書(shū)法是中華民族傳統(tǒng)的文化瑰寶，今天仍生機(jī)勃勃。書(shū)法精品內(nèi)涵豐富、博大精深，蘊(yùn)自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們?cè)谛蕾p中可得到審美享受、哲思啟迪、心靈凈化。熱愛(ài)書(shū)法尤其是勤習(xí)書(shū)法的人，他們有著豐富的頭腦，高雅的修養(yǎng)，存浩然之氣、積淵博之才、得天地靈性，他們納萬(wàn)物菁華，妙發(fā)靈機(jī)，創(chuàng)物我同心的大境…
一、培養(yǎng)大腦平衡、思維敏捷
人的大腦分兩部分：左腦和右腦。簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)左腦管思維方面多一些，右腦管運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)多一些。我們練書(shū)法時(shí)，左右手都要?jiǎng)?，眼睛要看碑帖，腦子里還要記碑帖背碑帖?？梢哉f(shuō)是真正的一心多用，練習(xí)書(shū)法的人，大腦的左右兩個(gè)半球都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，左腦和右腦同時(shí)工作，既調(diào)動(dòng)思維又調(diào)動(dòng)動(dòng)作。所以，對(duì)于長(zhǎng)久練習(xí)書(shū)法的人，是大腦相對(duì)平衡、思維敏捷的人。
二、鍛煉邏輯
同樣處于形象思維范疇，其中也有區(qū)別。比如書(shū)法、建筑、雕塑等屬于確定性形象思維。因?yàn)樗鼈兌加刑囟ǖ耐庑?，而且不可變更。而只有?dāng)練習(xí)書(shū)法時(shí)，你就只能靠自己的感覺(jué)去感受，你就很難說(shuō)明書(shū)法是某種形態(tài)。所以說(shuō)書(shū)法是最高級(jí)的形象思維。
三、有益身心健康
練書(shū)法時(shí)，必須排除雜念，凝神靜氣，物我皆忘，通過(guò)科學(xué)的指法、臂法、腕法、身法有機(jī)地將點(diǎn)畫(huà)輸送到字的結(jié)構(gòu)中。書(shū)寫(xiě)狀態(tài)會(huì)激活大腦神經(jīng)細(xì)胞，使全身血?dú)馔〞?，手臂和腰部的肌肉得到扭轉(zhuǎn)和鍛煉，長(zhǎng)久練習(xí)書(shū)法，便有強(qiáng)身健體之功效。
四、加強(qiáng)意志力和耐力
俗話說(shuō)：勤能補(bǔ)拙，由于勤奮，即使基礎(chǔ)較差，也能提高能力出成果，而勤奮的關(guān)鍵也在于意志力和耐性。書(shū)法學(xué)習(xí)中技能和技巧的熟練，需要堅(jiān)持不懈的練習(xí)，一個(gè)難點(diǎn)有可能要臨摹和琢磨成百上千次，有足夠多的重復(fù)準(zhǔn)確的練習(xí)才能熟練。書(shū)法練習(xí)是長(zhǎng)久的積累，真正能接受書(shū)法學(xué)習(xí)的人，首先需要有足夠的耐心和意志力。或者說(shuō)，學(xué)習(xí)書(shū)法，也能練習(xí)個(gè)人的意志力。
五、培養(yǎng)自信心和民資自尊心
書(shū)法的基礎(chǔ)是漢字。把文字書(shū)寫(xiě)發(fā)展成一門(mén)獨(dú)立獨(dú)特的藝術(shù)，是漢字特有的功能，也是中華民族的偉大創(chuàng)造。我國(guó)書(shū)法藝術(shù)早在一千多年前就影響了日本、韓國(guó)等國(guó)家，在那里同樣形成了重視漢字書(shū)法藝術(shù)的文化傳統(tǒng)，這也是中華民族對(duì)人類文化發(fā)展的一大貢獻(xiàn)。學(xué)習(xí)書(shū)法，了解它在歷史文化及人類發(fā)展史上的巨大貢獻(xiàn)，民族的自豪感、自尊心油然而生。同時(shí)，寫(xiě)得一副好字，備受推崇、被人尊重，當(dāng)然，自信心十足，待人接物有擔(dān)當(dāng)，行事果敢底氣足。
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